市面上的火龙果主要有白心和红心两种，那么平时在购买时要如何挑选呢？

a、首先看颜色。颜色越红，说明火龙果熟的越好。而上面的绿色部分绿的要鲜亮，如果枯黄了说明火龙果就不新鲜了。

b、然后可以掂重量。同等大小的火龙果，我们用手掂一下重量，要挑选沉重的火龙果，这样的果子汁多，果肉饱满，超市果蔬造型面价格，并且味道更好。

c、再看火龙果的根部。在挑选火龙果之前，要先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜的火龙果根部是没有腐烂的。

我做的是这五种果蔬汁的，你们想要什么颜色都可以自己决定买什么果蔬回来，其中南瓜、紫薯我是切片先蒸熟的，南瓜不需要?水打，紫薯蒸熟比较干所以我加了些水打成果蔬汁的。菠菜，只取菠菜叶，洗净焯水去草酸还是啥，哈哈，火龙果直接打汁，彩色果蔬造型面价格，黑芝麻需要加水打汁。

果蔬汁我是一种颜色果蔬汁打好直接?面粉，做果蔬长面的话，果蔬汁和面粉比例，1：2.7，100g的果蔬汁?270g的面粉这样，郴州果蔬造型面价格，像紫薯黑芝麻比较吸水的?少一点的面粉，大概1：2.5吧，具体视情况而定。

一碗营养丰富火龙果面条做好了，煮面条小技巧：需要开水下锅，大火煮开，煮开后加适量凉水，如此反复两次煮熟即可。煮湿面如果火力不够，面条表面容易形成黏膜，比较“糊”。第三种：紫薯拉面（紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和物）步，第二步跟菠菜空心面条步骤相同，忽略重复写作。

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